Trainingsplan Kinder & Jugend

Unser interaktiver Trainingsplan für Kinder zwischen 5-8 Jahren und Jugendliche zw. 9-15 Jahren.

Altersgruppen

Kinder:  5-8 Jahre

Jugend: 9-15 Jahre

alle Altersgruppen

Erwachsene: ab 16 Jahren

Leistungsgruppen

Anfänger: bis 7,Kyu (Gelbgurt)

Mittelstufe: 6.-5. Kyu (Orange bis Blaugurt)

Oberstufe: ab 4. Kyu (ab Blau)